Coucou,
Un nouvel épisode du podcast « les Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur » est en ligne !
Dans ce nouvel épisode des Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur, je te propose de découvrir pourquoi le jeu est bien plus qu’un simple amusement et un indispensable de notre vie d’adulte !
Quand on est enfant, jouer est une évidence. On invente, on explore, on rit… Chaque jour est une aventure. Mais une fois adulte, on finit par mettre le jeu de côté, envahi par le sérieux et les responsabilités. Pourtant, réapprendre à jouer pourrait bien être la solution pour retrouver cette légèreté et cette joie qui nous manquent parfois !
• Jouer nous reconnecte à l’instant présent, loin du stress et des to-do lists
• Jouer libère notre créativité et réveille cette part de nous qui ose imaginer et explorer
• Jouer nourrit notre bonne humeur, parce que rire et s’émerveiller, c’est essentiel à tout âge
👉 Clique ici pour écouter l’épisode !
Et si cette semaine, tu te laissais surprendre par le plaisir de jouer ?
Écoute l’épisode et viens me raconter tes expérimentations sur Instagram @cultivetabonnehumeur !
PS : si cette news t’a apporté un peu de soleil, partage-la autour de toi pour semer un peu de bonne humeur !
Marion
